Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 24,5 km | 02:34:26 | 06:18 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | Palkovické hůrky, 1015m+ | ||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 64m+ | ||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:54:00 | 05:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 203m+ | ||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:58:00 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 110m+ | ||
| 24. týden | 62,7 km | 06:11:26 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | kolo/spinn | 1 | 90,5 km | 05:17:00 | 17,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Raymon | 1370m+ | ||
| So | 08.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:30:00 | 03:00 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 19 km | 01:57:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 175m+ | ||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:56:00 | 05:54 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB Zante 3 | 257m+ , 18*minikopeček | ||
| St | 05.06. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 02:07:30 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Raymon | 250m+ | ||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:11:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | 90m+ | ||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:54:00 | 06:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| 23. týden | 182,5 km | 12:52:30 | 14,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 7,3 km | 00:50:00 | 06:51 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | Po střevním bacilovi | ||
| So | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 9,4 km | 00:26:00 | 21,7 km/h | 0 | 0 |
|
Raymon | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 62 km | 03:12:00 | 19,4 km/h | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Raymon | 709m+ | ||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 14 km | 01:16:00 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 109m+ | ||
| St | 29.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:07:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 120m+ | ||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 100 m | 00:40:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | +zá+bi+tri | ||||||||
| Po | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 01:01:30 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| 22. týden | 115,1 km | 08:32:30 | 04:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 25.05. | běh | 1 | 54,2 km | 05:43:30 | 06:20 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Valašský hrb, 1820m+ v půjčených botech Salomon ultra pro = skvělé! | |||
| Pá | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| St | 22.05. | plavání | 1 | 800 m | 00:30:00 | 03:45 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 21.05. | běh | 1 | 13 km | 01:11:20 | 05:29 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 10*35s i 35s | ||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |