Darts180
23459
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.08. | běh | 1 | 22,2 km | 02:02:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 9*1km a 3:53-4:03 i 300m | ||
| Čt | 08.08. | běh | 1 | 11,6 km | 01:10:00 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 110m+ | ||
| St | 07.08. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 10*200m i 200m | ||
| Út | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.08. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 01:03:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Raymon | |||||
| 32. týden | 70,8 km | 05:42:00 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 5 km | 00:32:00 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | |||
| So | 03.08. | běh | 1 | 67,4 km | 06:00:00 | 05:20 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB 1080v6 | 6H RUN FREE Prostějov 130m+ | ||
| Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.08. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon sense mantra 3 | |||
| St | 31.07. | běh | 1 | 8,2 km | 00:50:00 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Út | 30.07. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 11*200m i 200m | ||
| Po | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 36,5 km | 01:38:00 | 22,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | |||
| 31. týden | 136,1 km | 10:53:00 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:47:00 | 06:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| So | 27.07. | běh | 1 | 30,7 km | 03:00:15 | 05:52 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | 724m+ | ||
| Pá | 26.07. | běh | 1 | 11,6 km | 01:06:15 | 05:43 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 14*200m cca 3:10/km i 150m | ||
| Čt | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| St | 24.07. | kolo/spinn | 1 | 39 km | 01:38:00 | 23,9 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Raymon | 111m+ | ||
| Út | 23.07. | běh | 1 | 21 km | 01:54:30 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 4*2km a 4:10/km i 700m 105m+ | ||
| Po | 22.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 13*45 schodů fast | ||
| 30. týden | 123,8 km | 09:53:00 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| Pá | 19.07. | běh | 1 | 3 km | 00:25:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
HOKA Clifton 4 | 160m+ rozhledna | ||
| Čt | 18.07. | běh | 1 | 19 km | 01:38:00 | 05:09 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB 1080v6 | 3*3km i 500m, tempo 4:05/km | ||
| St | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:37:00 | 23,5 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Raymon | 106m+ | ||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 11 km | 01:02:00 | 05:38 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | 12*200m i 100m cca 3:25-3:30/km 93m+ | ||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
HOKA Clifton 4 | |||
| 29. týden | 85 km | 06:07:00 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | běh | 1 | 28,1 km | 03:42:00 | 07:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Salomon ultra pro | 1070m+ s Tomíkem Jeseníky | ||
Nalezené položky: 1154
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7724,1 km | 5893,1 km | 163,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 1036 km |
| kolo | MTB | 617 km |
| kolo | Raymon | 1236,4 km |
| kolo | silnička | 2021,7 km |
| kolo | spinning | 920 km |
| kolo | Trek 1000 | 37 km |
| obuv | Adid_resp_trail 21gtx | 687,3 km |
| obuv | Adidas response trial 21 gtx | 139 km |
| obuv | Adizero Boston 5 | 150,5 km |
| obuv | Columbia Bajada 3 | 408,5 km |
| obuv | HOKA Clifton 4 | 1114,5 km |
| obuv | NB 1080v6 | 966,8 km |
| obuv | NB M980 | 988,2 km |
| obuv | NB MR890v3 | 328,8 km |
| obuv | NB MT1210 Leadville | 980,1 km |
| obuv | NB Zante 3 | 283,5 km |
| obuv | Salomon sense mantra 3 | 811,2 km |
| obuv | Salomon ultra pro | 409,2 km |