valenta.lib
231
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.06. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | rovina |
|
|
25°C,park + náměstí,rozklus před O1/2M | |||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:37:20 | 04:37 / km | závod | 169 | 0 |
|
|
25°C,O1/2M,přepálený začátek,vedro | |||||||
| Pá | 22.06. | běh | 1 | 5 km | 00:28:40 | 05:44 / km | 127 | 0 |
|
hráz | |||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | běh | 1 | 9 km | 00:52:10 | 05:48 / km | 136 | 0 |
|
|
31°C,dusno,okruh hráz,Sedlisko,Poděbrady se smyčkou u restaurace | ||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 36,1 km | 03:04:10 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 01:10:52 | 05:54 / km | 0 | 0 |
|
|
28°C, okruh Lovecká,Sluňákov,Horka a zpět kolem Poděbrad | ||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 1 km | 00:06:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
26°C, rozklus | ||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:31:40 | 04:13 / km | závod | 169 | 0 |
|
|
26°C, běh Terezským údolím,Náměšť na Hané | |||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 6 km | 00:32:10 | 05:22 / km | 129 | 0 |
|
|
20°C, okruh hráz, Sedlisko | ||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:23:10 | 04:13 / km | 154 | 0 |
|
|
22°C,hráz tam a zpět | ||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:01:11 | 05:19 / km | 133 | 0 |
|
|
22°C,okruh Poděbrady,Křelov,Horka | ||||||
| 24. týden | 43,5 km | 03:45:03 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
MTB závod 27km, 1:11, empire cyklocup | ||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
27km MTB | |||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:20 | 05:13 / km | 148 | 0 |
|
|
24°C,hráz konec a zpět | ||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 8,5 km | 00:44:20 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 10 km | 00:45:24 | 04:32 / km | 148 | 0 |
|
|
23°C,okruh Horka,Sluňákov,Lovecká, hráz-mírný protivítr | ||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:43 | 05:24 / km | 141 | 0 |
|
|
26°C,okruh 1x Poděbrady | ||||||
| Út | 29.05. | běh | 1 | 10,5 km | 00:54:47 | 05:13 / km | 146 | 0 |
|
|
25°C,3x Poděbrady | ||||||
Nalezené položky: 2910
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7574,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | trail Inov-8 terraclaw 250 | 25,3 km |
| obuv | tréninková Adidas | 154,3 km |