valenta.lib
231
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 2,2 km | 00:12:00 | 05:27 / km | 0 | 0 |
|
|
24°C, rozklus před závodem | ||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:06:45 | 04:27 / km | závod | 168 | 0 |
|
|
24°C, Bobr cup | |||||||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 6,6 km | 00:37:00 | 05:36 / km | 137 | 0 |
|
dle plánu | |||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | běh | 1 | 9,2 km | 00:44:10 | 04:48 / km | 146 | 0 |
|
|
22°C,dráha AK dle plánu | ||||||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 8 km | 00:43:25 | 05:26 / km | 136 | 0 |
|
|
15°C,okruh Lovecká a zpět | ||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 41 km | 03:23:20 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:01 | 05:30 / km | 132 | 0 |
|
|
19°C,okruh Lovecká a zpět | ||||||
| So | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:44:25 | 05:14 / km | 146 | 0 |
|
|
23°C, dráha AK dle plánu | ||||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 16,5 km | 01:28:26 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.09. | běh | 1 | 15 km | 01:24:49 | 05:39 / km | 128 | 0 |
|
|
10°C,po dešti,trať Bobr cupu | ||||||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 7,3 km | 01:20:00 | 11:02 / km | 136 | 0 |
|
|
15°C,park,most | ||||||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 22,3 km | 02:44:49 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Rozklus | ||||||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:38:18 | 04:40 / km | závod | 168 | 0 |
|
|
Ústecký 1/2maraton,okostice lehce už lepší ale nebylo to ono | |||||||
| So | 15.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:40 | 05:35 / km | 128 | 0 |
|
|
16°C,hráz | ||||||
| Pá | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 6 km | 00:32:46 | 05:28 / km | 130 | 0 |
|
|
18°C,park | ||||||
Nalezené položky: 2910
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7574,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | trail Inov-8 terraclaw 250 | 25,3 km |
| obuv | tréninková Adidas | 154,3 km |