valenta.lib
231
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 12.09. | běh | 1 | 8 km | 00:58:50 | 07:21 / km | 0 | 0 |
|
|
23°C,dráha AK | ||||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 8 km | 00:58:50 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:40 | 06:11 / km | 125 | 0 |
|
|
28°C, hráz | ||||||
| So | 08.09. | běh | 1 | 2 km | 00:12:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
18°C, rozklus před závodem | ||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:44:12 | 04:25 / km | závod | 171 | 0 |
|
|
18°C,Mattoni Grand prix Praha, okostice,lýtka, špatný dech nosem | |||||||
| Pá | 07.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:03 | 06:01 / km | 131 | 0 |
|
výklus,hráz | |||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:43:20 | 05:06 / km | 146 | 0 |
|
|
27°C, dráha AK | ||||||
| Út | 04.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:25:40 | 04:40 / km | 149 | 0 |
|
|
25°C, hráz tam a zpět | ||||||
| Po | 03.09. | běh | 1 | 11,4 km | 00:55:30 | 04:52 / km | 146 | 0 |
|
|
21°C, okruh Horka,Sluňákov,Lovecká + 1x malé hrachoviska | ||||||
| 36. týden | 44,4 km | 03:43:25 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | běh | 1 | 11,3 km | 00:57:40 | 05:08 / km | 138 | 0 |
|
|
25°C,okruh Horka.Sluňákov,Lovecká + 1xHrachoviska okruh | ||||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 11,3 km | 00:57:40 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:30 | 05:20 / km | 131 | 0 |
|
|
18°C,2x okruh Hrachoviska-most-točna, 1x okruh Hrachoviska | ||||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:37:20 | 05:25 / km | 132 | 0 |
|
|
17°C,k dubu směr koleje pak zpět a po hrázi na mostek a zpět | ||||||
| St | 22.08. | běh | 1 | 11,4 km | 01:01:10 | 05:22 / km | 139 | 0 |
|
|
17°C,okruh Lovecká,Sluňákov,Horka + 1x malé hrachoviska | ||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 24,2 km | 02:10:00 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.08. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | 131 | 0 |
|
|
28°C, San Francesco - po kempu | ||||||
Nalezené položky: 2910
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 7574,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | trail Inov-8 terraclaw 250 | 25,3 km |
| obuv | tréninková Adidas | 154,3 km |