MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 13,6 km | 01:17:57 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 13,6 km | 01:17:57 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:01 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:27 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 6,7 km | 00:37:47 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:03:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 36,4 km | 03:28:15 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:15 | 04:56 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Hornická desítka | ||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 13 km | 01:13:30 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.10. | běh | 1 | 1,7 km | 00:09:56 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 44. týden | 24,7 km | 02:12:41 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 8 km | 00:47:01 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 8,5 km | 00:52:48 | 06:15 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:46 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:42:43 | 05:30 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:25:00 | 05:28 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 12,6 km | 01:11:50 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 2,1 km | 00:12:21 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 43. týden | 51 km | 04:54:29 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:13:48 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 7 km | 00:36:49 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| chůze | 2 | 2,6 km (3300 kroků) |
00:57:24 | 21:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 3,4 km | 00:19:11 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |