MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:36:36 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 16,1 km | 01:35:35 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 9,3 km | 00:53:49 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 31,8 km | 03:06:00 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běh | 1 | 12,7 km | 01:13:18 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:12 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 6,4 km | 00:38:01 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:47:12 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 37,7 km | 03:38:43 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 13,5 km | 01:20:13 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:42:51 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.11. | běh | 1 | 9,4 km | 00:52:33 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:31 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 9,2 km | 01:02:20 | 06:47 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 44,8 km | 04:27:28 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 11,1 km | 01:04:04 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | běh | 1 | 7,9 km | 00:45:23 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10,7 km | 01:01:01 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |