MonikaKol
2301
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.04. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:42 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:26 | 06:32 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 14. týden | 11,6 km | 01:13:08 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:52 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 01.04. | kolo/spinn | 1 | 51,8 km | 03:22:24 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
MTB | |||
| Pá | 31.03. | inline/koloběžka | 1 | 21,1 km | 00:55:35 | 22,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 30.03. | běh | 1 | 9,5 km | 00:56:48 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | kolo/spinn | 1 | 15,6 km | 00:52:38 | 17,8 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 104,5 km | 06:50:17 | 03:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:31 | 05:54 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.03. | běh | 1 | 9 km | 00:49:54 | 05:33 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 11,5 km | 01:02:28 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 23,8 km | 02:11:53 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 15,2 km | 01:30:01 | 05:56 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:54:03 | 05:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 8,9 km | 00:51:35 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 16.03. | běh | 1 | 12 km | 01:03:12 | 05:16 / km | úseky | 0 | 0 | tartan |
|
||||||
| St | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.03. | běh | 1 | 11 km | 00:58:13 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 56,1 km | 05:17:04 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 16,2 km | 01:34:44 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.03. | běh | 1 | 10 km | 00:56:08 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:41:42 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:52:22 | 05:26 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
||||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2047
« První |
< Předchozí |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7397,5 km | 4456,9 km | 2423,8 km | 189,7 km (237123 kroků) | 118,2 km | 18,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 264 km |
| kolo | silnička | 863,5 km |
| kolo | spinning | 38 km |
| kolo | trenažér | 21,2 km |