Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 130 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 20. týden | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:10 | 06:22 / km | regenerační | 135 | 145 | rovina |
|
|
|||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | běh | 1 | 6 km | 00:38:20 | 06:23 / km | úseky | 140 | 152 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 132 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 19. týden | 18 km | 01:16:30 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 6 km | 00:39:10 | 06:32 / km | fartlek | 142 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 6 km | 00:40:10 | 06:42 / km | fartlek | 145 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 18. týden | 12 km | 01:19:20 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 142 | 152 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 6 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 6 km | 00:38:50 | 06:28 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |