stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:22 | 04:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční / stále jsou cítit nohy(stehna) ale nejlepší čas za 21/2 roku. | ||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:22 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní / po maratonu těžký nohy ale hooodně | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:29:59 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní / nohy lepší i tempo se pomaalounkuuu zvedá | ||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 18,1 km | 01:37:43 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 42,1 km | 03:50:26 | 05:28 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | Pražský marathon 2018 (3 v pořadí) | ||
| So | 05.05. | běh | 1 | 5 km | 00:39:26 | 07:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||
| Pá | 04.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:22 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:42:35 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | ||
| St | 02.05. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:20 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| Út | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.04. | běh | 1 | 5 km | 00:32:20 | 06:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční | ||
| kolo/spinn | 2 | 43 km | 07:00:00 | 6,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Z Mostu do Mostu | ||||
| 18. týden | 111,8 km | 13:44:29 | 07:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:50 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | běh s dcerou trénink na rodiný běh v Praze | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:38:22 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční | ||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:22 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:41:20 | 05:31 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní / přes Vtelno ( zastávky a nucení na WC | ||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:22 | 05:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:31:02 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní / špatně se běželo (bolest v lýtkách a stehnách | ||||
| St | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:28:55 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z noční / Hrabák-Tesco | ||
| 17. týden | 39,5 km | 03:38:13 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:55 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na noční / trasa Vtelno,golfáč,Hrabák | ||
| So | 21.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:22 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:39:56 | 05:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní / přes Vtelno | ||||
| Pá | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:29:40 | 05:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | na raní | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:28:32 | 05:42 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
boty Mizuno Wave Impetus4 | z raní | |||||
Nalezené položky: 4835
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 12,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 83,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 133,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1725,6 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 23056,4 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 322,4 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1712,2 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |
| obuv | Kiprun K500 | 163,9 km |