![avatar](https://farm5.staticflickr.com/4769/28124250639_b132f9370a_o.jpg)
ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.01. | běh | 1 | 10 km | 00:54:46 | 05:27 / km | volně | 133 | 148 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
05. týden | 10 km | 00:54:46 | 05:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:37 | 05:52 / km | regenerační | 129 | 148 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
Čt | 25.01. | běh | 1 | 13,5 km | 01:17:53 | 05:46 / km | volně | 145 | 171 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
St | 24.01. | běh | 1 | 12 km | 01:05:07 | 05:25 / km | volně | 141 | 161 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | velmi větrno | ||
Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 35,7 km | 03:22:37 | 05:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:11 | 05:39 / km | regenerační | 132 | 149 | rovina | asfalt |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | v -13 st | ||
So | 20.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:13:28 | 05:54 / km | volně | 139 | 169 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | na 5 kopců | ||
Pá | 19.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:38 | 05:45 / km | volně | 131 | 147 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | led | ||
Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
St | 17.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:15:32 | 05:46 / km | volně | 134 | 152 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
Út | 16.01. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:33 | 05:55 / km | volně | 134 | 157 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
Po | 15.01. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:56 | 05:53 / km | volně | 140 | 162 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
03. týden | 66,3 km | 06:26:18 | 05:50 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.01. | volno | |||||||||||||||
So | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:04 | 05:39 / km | volně | 133 | 150 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
Čt | 11.01. | běh | 1 | 14 km | 01:22:28 | 05:53 / km | volně | 134 | 161 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
St | 10.01. | běh | 1 | 11 km | 01:03:39 | 05:47 / km | volně | 127 | 148 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
Út | 09.01. | běh | 1 | 10,1 km | 01:58:50 | 11:43 / km | volně | 134 | 165 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | |||
Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 42,3 km | 05:05:01 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 07.01. | běh | 1 | 11 km | 01:03:20 | 05:45 / km | volně | 130 | 155 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 | na sněhu -4 st | ||
So | 06.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:12:46 | 05:35 / km | volně | 133 | 156 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Brooks Ghost 13 | |||
Pá | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.01. | běh | 1 | 12 km | 01:10:01 | 05:50 / km | volně | 138 | 171 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
New Balance MTSHAET1 |
Nalezené položky: 3845
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 29,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 128,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 279,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 1508 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 19992,6 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 627 km |
obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |