ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 26.10. | běh | 1 | 8 km | 00:46:16 | 05:45 / km | regenerační | 128 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 25.10. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:06 | 05:35 / km | regenerační | 126 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 15 km | 01:26:15 | 05:45 / km | volně | 133 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:09:49 | 06:13 / km | regenerační | 118 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | s Mili | ||
| 43. týden | 44,3 km | 04:18:26 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | běh | 1 | 12 km | 01:03:20 | 05:17 / km | úseky | 139 | 189 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| So | 19.10. | běh | 1 | 14 km | 01:15:53 | 05:24 / km | volně | 142 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:15:34 | 05:47 / km | volně | 132 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 8 km | 00:44:54 | 05:36 / km | volně | 134 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 8 km | 00:40:01 | 04:59 / km | tempo | 143 | 166 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| 42. týden | 55,1 km | 04:59:42 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 00:58:46 | 05:51 / km | volně | 135 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| So | 12.10. | běh | 1 | 13,1 km | 01:14:24 | 05:42 / km | volně | 134 | 166 | rovina | smíšený |
|
Brooks Ghost 13 (2024) | ||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.10. | běh | 1 | 7 km | 00:39:13 | 05:36 / km | volně | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Út | 08.10. | běh | 1 | 15 km | 01:21:09 | 05:24 / km | volně | 141 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 45,1 km | 04:13:32 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | běh | 1 | 7 km | 00:33:24 | 04:45 / km | tempo | 152 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:57 | 05:29 / km | volně | 136 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 14 km | 01:21:00 | 05:46 / km | regenerační | 127 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| St | 02.10. | běh | 1 | 15 km | 01:25:54 | 05:44 / km | volně | 136 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 46,1 km | 04:15:15 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:03 | 07:00 / km | regenerační | 106 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | před závodem | ||
Nalezené položky: 4004
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 50,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 174,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 230,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 2666,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 21150,8 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 1124,6 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | 558,3 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave skyrise 3 | 102,4 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |