ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 12 km | 01:06:55 | 05:34 / km | volně | 142 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | běh | 1 | 11 km | 01:02:14 | 05:38 / km | regenerační | 132 | 147 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 16 km | 01:24:05 | 05:15 / km | volně | 145 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| St | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:17:49 | 05:31 / km | úseky | 141 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Po | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 53,2 km | 04:51:03 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:05 | 05:23 / km | volně | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 14.09. | běh | 1 | 12 km | 01:05:56 | 05:29 / km | volně | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Pá | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.09. | běh | 1 | 11 km | 01:00:40 | 05:31 / km | volně | 136 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Út | 10.09. | běh | 1 | 15 km | 01:27:02 | 05:48 / km | volně | 141 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Po | 09.09. | běh | 1 | 13 km | 01:08:54 | 05:18 / km | volně | 145 | 165 | zvlněný | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| 37. týden | 59,2 km | 05:26:37 | 05:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:35 | 06:21 / km | regenerační | 115 | 130 | rovina | asfalt |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.09. | běh | 1 | 6,3 km | 00:38:17 | 06:07 / km | regenerační | 123 | 146 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| Čt | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 11,6 km | 01:11:52 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.09. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:53 | 05:48 / km | regenerační | 123 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | |||
| So | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.08. | běh | 1 | 15 km | 01:26:21 | 05:45 / km | volně | 133 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
Nalezené položky: 3973
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 34,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 159 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 230 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 2420,1 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20904,6 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 1124,6 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 7 GTX | 401,4 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave skyrise 3 | 13,1 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |