ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 24 km | 02:11:42 | 05:29 / km | volně | 148 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | u moře | ||
| 25. týden | 24 km | 02:11:42 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | běh | 1 | 18 km | 01:37:18 | 05:24 / km | volně | 142 | 175 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | u moře | ||
| Pá | 14.06. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:15 | 05:54 / km | regenerační | 125 | 149 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | u moře | ||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:13:43 | 05:38 / km | volně | 130 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | u moře | ||
| St | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.06. | běh | 1 | 12 km | 00:57:14 | 04:45 / km | tempo | 148 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 15,3 km | 01:26:44 | 05:41 / km | volně | 133 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
New Balance MTSHAET1 | |||
| 24. týden | 64,5 km | 05:51:14 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 11 km | 01:01:54 | 05:37 / km | regenerační | 129 | 151 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 12 km | 01:09:22 | 05:46 / km | regenerační | 123 | 137 | rovina | asfalt |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 30 km | 03:03:04 | 06:06 / km | volně | 136 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | 5. nejdelší běh | ||
| Po | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 53 km | 05:14:20 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 11 km | 01:05:26 | 05:56 / km | volně | 133 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | |||
| So | 01.06. | běh | 1 | 15 km | 01:16:07 | 05:04 / km | úseky | 150 | 182 | rovina | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| Pá | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:33 | 05:31 / km | volně | 132 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:29 / km | volně | 134 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | |||
| Po | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 48,1 km | 04:23:06 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.05. | běh | 1 | 17,6 km | 01:32:08 | 05:13 / km | tempo | 148 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brooks Ghost 13 (2024) | |||
| So | 25.05. | běh | 1 | 12,8 km | 01:12:38 | 05:42 / km | volně | 138 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | |||
| Pá | 24.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:37 | 05:51 / km | regenerační | 125 | 142 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | |||
| Čt | 23.05. | běh | 1 | 19 km | 01:52:14 | 05:54 / km | volně | 147 | 176 | hory | smíšený |
|
|
New Balance MTSHAET1 | na vrchol Bobík | ||
| St | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3845
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 29,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 128,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 279,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1508 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 19992,6 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 627 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |