Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:42:52,577 | 05:06 / km | 140 | 149 | |||||||||
| 41. týden | 8,4 km | 00:42:52,577 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3067 kroků) |
00:32:22,048 | 13:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 15 km | 01:16:59,599 | 05:08 / km | 141 | 155 | |||||||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:26,974 | 05:18 / km | 135 | 143 | |||||||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:42:16,152 | 05:02 / km | 142 | 181 | |||||||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 33,9 km (3067 kroků) |
03:14:4,773 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | kolo/spinn | 1 | 15,3 km | 01:31:55,456 | 10 km/h | 0 | 0 | detušky a Samko k tomu | ||||||||
| běh | 2 | 15 km | 01:19:36,484 | 05:18 / km | 138 | 160 | |||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:49,91 | 05:36 / km | 129 | 141 | |||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 8,5 km | 00:40:1,193 | 04:41 / km | 145 | 167 | |||||||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:30:51,265 | 05:08 / km | 134 | 140 | |||||||||
| 39. týden | 52,8 km | 04:47:14,308 | 11 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 01:14:45,856 | 13,4 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:00:4,054 | 04:47 / km | 147 | 160 | |||||||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 6 km | 00:34:55,397 | 05:47 / km | 125 | 132 | |||||||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 8 km | 00:42:36,767 | 05:19 / km | 134 | 143 | |||||||||
| Po | 14.09. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:1,406 | 05:53 / km | 127 | 137 | |||||||||
| 38. týden | 50,1 km | 04:12:23,48 | 11,9 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|