JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:37:10 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 40. týden | 7,9 km | 00:37:10 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | inline/koloběžka | 1 | 13,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.09. | běh | 1 | 6,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:23:29 | 04:16 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 21,2 km | 01:47:45 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vlčí stezka 3x + menší záběh | |||
| 39. týden | 46,7 km | 02:11:14 | 21,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:45 | 05:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 7,5 km | 01:02:40 | 08:21 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 18,1 km | 01:56:25 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:49 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| St | 09.09. | běh | 1 | 5 km | 00:18:23 | 03:41 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Studénecká pětka 2015 | |||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 15,6 km | 01:12:12 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | inline/koloběžka | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|