JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 15.06. | inline/koloběžka | 1 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Na poštu a zpět :)) | |||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:34:09 | 04:33 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 1x | |||||
| 25. týden | 10,3 km | 00:34:09 | 18,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | běh | 1 | 12 km | 00:59:44 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:53:08 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:50:41 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 2x | |||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 33,2 km | 02:43:33 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | inline/koloběžka | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 06.06. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 5,5 km | 00:23:43 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 02.06. | běh | 1 | 10,6 km | 00:49:07 | 04:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
Vlčí stezka 2x | |||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|||||
| 23. týden | 51,6 km | 01:12:50 | 42,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 11 km | 00:52:02 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:11 | 04:25 / km | tempo | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.05. | běh | 1 | 7,5 km | 00:39:06 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 1x | |||
| 22. týden | 28,5 km | 02:15:19 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 25,5 km | 02:00:58 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.05. | běh | 1 | 15,9 km | 01:23:19 | 05:14 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 4x | |||||
| Čt | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|