JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | běh | 1 | 8 km | 00:35:54 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 36. týden | 8 km | 00:35:54 | 04:31 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 15,3 km | 01:19:44 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Globus - Závada | |||
| běh | 2 | 15,3 km | 01:26:40 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Závada - Globus | |||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:35:54 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 1x | |||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 21,3 km | 01:40:51 | 04:44 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 26.08. | inline/koloběžka | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 6,6 km | 00:33:47 | 05:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 35. týden | 80 km | 05:36:56 | 04:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 21,3 km | 02:04:26 | 05:51 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
LIPNO STRC 1/2 MARATON 2015 | |||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | běh | 1 | 15,6 km | 01:13:15 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.08. | inline/koloběžka | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:36:59 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 1x | |||
| 34. týden | 58,4 km | 03:54:40 | 04:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:41:16 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 1x | |||
| Čt | 13.08. | běh | 1 | 12,6 km | 01:03:10 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 5,5 km | 00:24:28 | 04:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| běh | 2 | 5,5 km | 00:28:27 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:24:31 | 04:18 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 7,8 km | 00:51:45 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| 33. týden | 44,6 km | 03:53:37 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|