JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 30.01. | běh | 1 | 10,6 km | 00:54:03 | 05:06 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 29.01. | běh | 1 | 9,7 km | 00:47:13 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| St | 28.01. | běh | 1 | 19 km | 01:38:25 | 05:11 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 5x | |||||
| Út | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 39,3 km | 03:19:41 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.01. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:44 | 05:06 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 3x | |||||
| Pá | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.01. | běh | 1 | 12,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 25 km | 01:03:44 | 02:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.01. | běh | 1 | 10 km | 00:43:46 | 04:23 / km | závod | 0 | 0 |
|
Lowellpro Cross 2015 | ||||||
| Pá | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 4,9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 03. týden | 26,4 km | 00:43:46 | 01:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 21,1 km | 01:30:43 | 04:18 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Memoriál Jaroslava Dubničky - Ostrava Třebovice | |||||
| běh | 2 | 2,6 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 09.01. | běh | 1 | 6,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 35,9 km | 01:30:43 | 02:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | běh | 1 | 13 km | 01:07:21 | 05:11 / km | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|