JirkaP
205
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 26.02. | běh | 1 | 10 km | 01:09:10 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Se Sousedem :) | |||
| St | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.02. | běh | 1 | 6,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 16,3 km | 01:09:10 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.02. | běh | 1 | 21 km | 01:51:16 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 21.02. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 20.02. | běh | 1 | 19 km | 01:37:08 | 05:07 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Vlčí stezka 5x | |||||
| Čt | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.02. | běh | 1 | 13,4 km | 01:09:18 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 63,1 km | 04:37:42 | 04:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.02. | běh | 1 | 4,9 km | 00:26:01 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.02. | běh | 1 | 11 km | 00:52:52 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| St | 11.02. | běh | 1 | 9,3 km | 00:40:44 | 04:23 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.02. | běh | 1 | 9,3 km | 00:48:16 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 34,5 km | 02:47:53 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.02. | běh | 1 | 21,1 km | 01:28:14 | 04:11 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Memoriál Františka Ohery 2015 | |||||
| běh | 2 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Z domu na závod + ze závodu domů | ||||||||||
| Pá | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.02. | běh | 1 | 11,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Futurum - Halda Ema - Futurum | |||
| Út | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.02. | běh | 1 | 11,6 km | 01:02:19 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| 06. týden | 52,5 km | 02:30:33 | 02:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4121
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | plavání | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 6370,6 km | 152,6 km | 300 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|