Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 12.03. běh 1 6 km 00:33:00 05:30 / km regenerační 0 0 Stále ohledy na bolestivou achilovku při větší zátěži
Út 11.03. běh 1 8 km 00:45:10 05:39 / km regenerační 0 0 Na hraně bolesti achilovek
Po 10.03.     volno  
11. týden     14 km 01:18:10 05:35 / km  
Ne 09.03. běh 1 5,8 km 00:31:31 05:28 / km regenerační 0 0 Opatrně po zranění
So 08.03.     volno  
Pá 07.03. běh 1 4,8 km 00:26:24 05:33 / km regenerační 0 0 Opatrně po zranění
Čt 06.03.     volno  
St 05.03.     volno  
Út 04.03.     volno  
Po 03.03.     volno  
10. týden     10,5 km 00:57:55 05:30 / km  
Ne 02.03.     volno  
So 01.03.     volno  
Pá 28.02.     volno  
Čt 27.02.     volno  
St 26.02.     volno  
Út 25.02.     volno  
Po 24.02.     volno  
09. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.02.     volno  
So 22.02.     volno  
Pá 21.02.     volno  
Čt 20.02.     volno  
St 19.02.     volno  
Út 18.02.     volno  
Po 17.02.     volno  
08. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02.     volno  
Pá 14.02.     volno  
Čt 13.02.     volno  
Nalezené položky: 4213 « První | < Předchozí | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 3 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 4,5 km 10,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 21,6 km 70,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 39,4 km 70,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 385,5 km 496,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2419 km 1091,6 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km