nemcovaandrea
1933
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. | běh | 1 | 5 km | 00:28:54 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Birell GP 5km | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:06:11 | 06:37 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Birell GP 10km | |||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Orličky křižovatka - tam a zpět | |||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 23,2 km | 01:35:05 | 04:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | běh | 1 | 23,3 km | 02:38:28 | 06:48 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běhej lesy - Jizerská 50 run - 23 km | |||
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 12,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
na rozhlednu, Mariánskou horu :-) | |||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 35,5 km | 02:38:28 | 04:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 22,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
trénink na maraton, Verměřovice, Hůra, přes Petrovice, po cestě závodu dolů přes salaš, po kopci na Kalhoty a serpentýnkami domů | |||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
běhání kopce na sjezdovce 5 x 200m | |||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 34. týden | 40,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1303
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4601,8 km | 233 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13 km |