Komín
18812
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 29.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:23 | 07:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Proti směru. | |||
| Po | 28.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:32 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Po směru. 2 dny pauza po zubaři. | |||
| 40. týden | 6,4 km | 00:47:55 | 07:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.09. | plavání | 1 | 2,4 km | 01:00:00 | 02:30 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 3,1 km | 00:24:45 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Proti směru. | |||
| St | 23.09. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:00:00 | 02:37 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 22.09. | běh | 1 | 3,2 km | 00:24:35 | 07:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Po směru. | |||
| Po | 21.09. | plavání | 1 | 2,2 km | 01:00:00 | 02:44 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 39. týden | 13,2 km | 03:49:20 | 01:44 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:26 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Proti směru hodin. Kolem rybníka chůze. | |||
| So | 19.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:12 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
2 úseky chůzí | |||
| Pá | 18.09. | plavání | 1 | 2,3 km | 01:00:00 | 02:37 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:57 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| St | 16.09. | plavání | 1 | 1,8 km | 00:58:00 | 03:13 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:25 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| Po | 14.09. | plavání | 1 | 1,8 km | 01:00:00 | 03:20 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 38. týden | 12,3 km | 03:43:00 | 18:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:30 | 07:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| St | 09.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:31 | 07:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 1,8 km | 00:11:56 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:38 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| 37. týden | 6,6 km | 00:46:35 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:32 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| Čt | 03.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:55 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 1,6 km | 00:11:58 | 07:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|||||
Nalezené položky: 1178
« První |
< Předchozí |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 1114,9 km | 302,1 km | 133,7 km | 20,1 km (25063 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Gary Fischer Zebrano | 302,1 km |
| obuv | ASICS Gel Pulse 7 | 566,8 km |
| obuv | Mizuno Wave Inspire 12 | 214,2 km |
| obuv | New Balance MT1210O2 | 162,6 km |
| obuv | NIKE FreeRun 3.0 | 7,7 km |