mdmartina
1748
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:21 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Tyršák | |||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:56:56 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Chlum | |||||
| Út | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:48 | 06:22 / km | 0 | 0 |
|
|
Tyršák | ||||||
| 12. týden | 17,3 km | 01:55:05 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:52:32 | 08:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Čistička- Chlum | |||||
| St | 12.03. | inline/koloběžka | 1 | 10,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Valdek | |||
| Út | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 16,7 km | 00:52:32 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | kolo/spinn | 1 | 25,9 km | 01:20:26 | 19,3 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
RA - Krivoklat v tempu | |||
| So | 08.03. | kolo/spinn | 1 | 35,9 km | 03:24:38 | 10,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
RA - Hlavacov - Loustin - Krusovice - Luzna - RA | |||
| Pá | 07.03. | kolo/spinn | 1 | 8,9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 8,9 km | 00:30:35 | 17,4 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Valdek - Unhost-Toskanka-Braskov-Valdek | |||||
| kolo/spinn | 3 | 11,2 km | 00:37:19 | 18 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Valdek - Kladno - Valdek | |||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 90,8 km | 05:52:58 | 15,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 8,3 km | 01:14:53 | 09:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Bulovna - Tyršák - Indiánský běh - bohužel se ozvala bolest kyčle :-( | |||||
| St | 26.02. | běh | 1 | 11,2 km | 01:17:14 | 06:55 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA - Bulovna - Papírna - Kohotův mlýn - Chlum | |||||
Nalezené položky: 696
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 852,9 km | 639,8 km | 631,5 km | 26 km (32488 kroků) | 750 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,9 km |