mdmartina
1748
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:48:18 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Na pohodu - RA Plynárna - Chlum a zpět :-)) | |||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:08 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna -Tyršák - Prave - Tyršák - Plynárna | |||||
| 02. týden | 12,9 km | 01:14:26 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:47 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna - Tyršák - Prave - Tyršák - Plynárna | |||||
| Čt | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:40 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Plynárna - Tyršák - Práve - Tyršák - Plynárna | |||||
| Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 9,1 km | 00:59:27 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.12. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:18 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna - Chlum a zpět | |||||
| So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:18 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 26.12. | běh | 1 | 9 km | 00:49:12 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Další odzkoušení nových Supernova :-) | |||||
| St | 25.12. | běh | 1 | 5 km | 00:25:50 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Testování Ježíškovských Supernova | |||||
| Út | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 27,1 km | 02:32:38 | 05:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.12. | běh | 1 | 3,3 km | 00:21:07 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna - Tyršák - Prave - Viadukt, pak už jen chůže bohužel :-( | |||||
| běh | 2 | 1,2 km | 00:12:34 | 10:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Viadukt - Tyršák - Plynárna | |||||||
| So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:27:07 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 18.12. | běh | 1 | 5,1 km | 00:27:07 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna - Tyršák -Prave-Tyršák-Plynárna | |||||
| Út | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:07 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 0 m | 02:03:19 | / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
MTB - 36,25 km - RA - Křivoklát a zpět :-) | |||||||
| 51. týden | 19,6 km | 04:00:21 | 12:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:29:14 | 06:21 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.12. | běh | 1 | 4,6 km | 00:27:55 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna- Tyršák - Prave - Tyršák -RA Plynárna | |||||
Nalezené položky: 696
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 852,9 km | 639,8 km | 631,5 km | 26 km (32488 kroků) | 750 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,9 km |