mdmartina
1748
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.02. | běh | 1 | 10,9 km | 01:12:32 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Home - Bulovna - Papírna - Kohoutův mlýn - Chlum | |||||
| Po | 24.02. | běh | 1 | 0 m | 02:00:41 | / km | 0 | 0 |
|
|
MTB 24,38 km - RA - Belšanka - Krásná Dolina - Merklův pramen | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 24,4 km | 02:00:41 | 12,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
RA / Belsanka / Krasna dolina - Pramen Merklovka | |||||
| 09. týden | 35,3 km | 05:13:54 | 08:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.02. | běh | 1 | 3,7 km | 00:23:04 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Valdek - Braškov - Kyšice- Bílá skála - Pod kobylou | |||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 3 km | 00:17:18 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Valdek - Braškov - Čistička ... | |||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 9,9 km | 01:02:56 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA - Senomaty | |||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:58:15 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Home-Bulovna-Papírna-Kohoutův mlýn | |||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 0 m | 01:59:51 | / km | volně | 0 | 0 |
|
|
MTB - 26,8 km- RA- Belšanka - Pramen Cypriánka | |||||
| kolo/spinn | 2 | 26,8 km | 01:59:51 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
RA - Belsanka- Pramen Merklovka | |||||
| Po | 17.02. | běh | 1 | 4,4 km | 00:29:10 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Tyršák | |||||
| kolo/spinn | 2 | 6,8 km | 00:54:36 | 7,5 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
S detmi na hriste | ||||||
| 08. týden | 63 km | 08:05:01 | 07:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 0 m | 00:29:01 | / km | 0 | 0 | Swimming - 30 x 25m | ||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 4,4 km | 00:28:39 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Tyršàk | |||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 0 m | 00:23:11 | / km | 0 | 0 |
|
Swimming 15x25 | |||||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 4,4 km | 01:20:51 | 18:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 3 km | 00:17:43 | 05:52 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Valdek-Braškov-čistička-U dubu - home | |||||
| běh | 2 | 9,9 km | 01:02:56 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA - Senomaty | |||||||
| So | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:45:47 | 07:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kamenka Valdek | |||||
| Čt | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 4,6 km | 36:19:00 | 50:38 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Dnes běh nic moc, spíše chůze, bolest kyčle :-(( | |||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 24,1 km | 38:25:26 | 35:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 696
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 852,9 km | 639,8 km | 631,5 km | 26 km (32488 kroků) | 750 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,9 km |