mdmartina
1748
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:34:05 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Zkouška nové trasy - RA - Lašovice | |||||
| Čt | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 11 km | 01:11:40 | 06:31 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Po nemoci, delší trasa, výborný.... :-)) | |||||
| Po | 27.01. | běh | 1 | 4,5 km | 27:56:00 | 16:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
První vyběhnutí po nemoci, hurá !!!! Konečně - RA Plynárna - Tyršák a zpět | |||||
| 05. týden | 29,8 km | 30:41:45 | 01:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 11 km | 01:08:15 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA - Chlum - Ryšín a zpět | |||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Bazén 20 x 25 m - 0,5 km | |||||
| Po | 13.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:59 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Dnes obrácená trasa, kvůli možnému náledí z kopců. :-) | |||||
| 03. týden | 15,4 km | 01:35:14 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna - Tyršák a zpět | |||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 2 km | 00:12:56 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Rozklusání před závodem | |||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:31:38 | 05:58 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
První závod - Zimní běh Iva Domanského 44.ročník | |||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.01. | běh | 1 | 4,4 km | 00:26:32 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
RA Plynárna - Tyršák - Prave - Tyršák - Plynárna | |||||
| běh | 2 | 0 m | 01:25:32 | / km | 0 | 0 |
|
|
MTB - 19,9 km - RA - Pustověty | ||||||||
| kolo/spinn | 3 | 19,9 km | 01:25:32 | 14 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
RA - Pustovety | |||||
Nalezené položky: 696
« První |
< Předchozí |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 852,9 km | 639,8 km | 631,5 km | 26 km (32488 kroků) | 750 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 42,9 km |