maro
1670
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
51. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.12. | volno | |||||||||||||||
So | 15.12. | běh | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kolem Odry | |||||||
Pá | 14.12. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 13.12. | plavání | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.12. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Po | 10.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
50. týden | 61,9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.12. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
So | 08.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
St | 05.12. | plavání | 1 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 04.12. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 03.12. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
49. týden | 54,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
So | 01.12. | běh | 1 | 5,7 km | 00:27:38 | 04:51 / km | závod | 0 | 0 | běh do vrchu Ráztoka-Pustevny | |||||||
běh | 2 | 3,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.11. | plavání | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 28.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na Javorník a zpět | ||||||||
Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.11. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
48. týden | 37,3 km | 00:27:38 | 00:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.11. | kolo/spinn | 1 | 68 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | asi poslední letošní vyjížďka | |||||||
So | 24.11. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | 6*kopec2 (3:12, 07, 00, 02, 57, 02); kopec3 (2:55) | |||||||
Pá | 23.11. | plavání | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 22.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
Nalezené položky: 4147
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 614 km | 123 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1684 km | 1112 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
Celá historie | 37840 km | 18719,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3216 km |
kolo | MTB_Rockhopper | 439 km |
kolo | silnička | 31920 km |
obuv | Asics trail | 1381 km |
obuv | Asics_černé | 2272 km |
obuv | Asics_modré | 2604 km |
obuv | Craft | 385 km |
obuv | Merrel_trail | 263 km |
obuv | NB_žluté | 265,7 km |