maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 07.03.     volno  
St 06.03. běh 1 18 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Út 05.03. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0 VOKD, 6*1km (3:33, 28, 25, 28, 30, 29)
Po 04.03. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
10. týden     128 km 00:00:00 0  
Ne 03.03.     volno  
So 02.03. běh 1 15 km 00:56:05 03:44 / km závod 0 0 Ludgeřovická 15
    běh 2 5 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, výklus
Pá 01.03.     volno  
Čt 28.02. inline/koloběžka 1 22 km 00:00:00 0 volně 0 0 Svinov
St 27.02. běh 1 13 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 26.02. běh 1 14 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Po 25.02. běh 1 12 km 00:00:00 0 úseky 0 0 VOKD, 6*1km (3:34, 31, 32, 27, 28, 31)
09. týden     81 km 00:56:05 00:42 / km  
Ne 24.02. inline/koloběžka 1 29 km 00:00:00 0 0 0 Rudná (1:07:40)
So 23.02. běh 1 27 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 22.02. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 2*VŠB (26:12)
Čt 21.02.     volno  
St 20.02. běh 1 14 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Út 19.02. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět, letos poprvé :)
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 18.02.     volno  
08. týden     179 km 00:00:00 0  
Ne 17.02. inline/koloběžka 1 29 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
So 16.02. běh 1 21,1 km 01:20:29 03:49 / km závod 0 0 Memoriál F. Ohery
    běh 2 6,9 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, výklus
Pá 15.02.     volno  
Čt 14.02. plavání 1 2,2 km 00:00:00 0 0 0
St 13.02. běh 1 14 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
Út 12.02. plavání 1 2,3 km 00:00:00 0 0 0
Nalezené položky: 4147 « První | < Předchozí | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 614 km 123 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1684 km 1112 km 0 m 1,6 km 0 m
Celá historie 37840 km 18719,8 km 7329,7 km 580,2 km 211 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3216 km
kolo MTB_Rockhopper 439 km
kolo silnička 31920 km
obuv Asics trail 1381 km
obuv Asics_černé 2272 km
obuv Asics_modré 2604 km
obuv Craft 385 km
obuv Merrel_trail 263 km
obuv NB_žluté 265,7 km