maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Pá 28.09.     volno  
Čt 27.09. běh 1 9 km 00:00:00 0 0 0 Ádr-Dědov
St 26.09.     volno  
Út 25.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 24.09. běh 1 14 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
39. týden     33 km 00:00:00 0  
Ne 23.09. běh 1 13 km 00:00:00 0 0 0 úsek štafety na Runfestu (5,4km - 20:25)
So 22.09.     volno  
Pá 21.09.     volno  
Čt 20.09.     volno  
St 19.09. běh 1 23 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce Frenštát - Ostravice
Út 18.09. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
    běh 2 13 km 00:00:00 0 0 0 na VOKD (20min - 5370m) a zpět
Po 17.09. kolo/spinn 1 101 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a přes Vítkovice zpět
38. týden     238 km 00:00:00 0  
Ne 16.09. inline/koloběžka 1 36 km 00:00:00 0 0 0 Olešná (5 kol - 50:03); celkem 8 kol
So 15.09. běh 1 17 km 00:00:00 0 0 0 kolem Javorníku
Pá 14.09. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 2*VŠB - 27:12
Čt 13.09. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
St 12.09.     volno  
Út 11.09. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
    běh 2 12 km 00:00:00 0 0 0 na VOKD (2 míle - 11:18) a zpět
Po 10.09. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
37. týden     340 km 00:00:00 0  
Ne 09.09. běh 1 17 km 00:00:00 0 fartlek 0 0
So 08.09.     volno  
Pá 07.09. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
Čt 06.09. kolo/spinn 1 101 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a přes Vítkovice zpět
St 05.09. kolo/spinn 1 101 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a přes Vítkovice zpět
Út 04.09. běh 1 14 km 00:00:00 0 0 0 na VOKD (2*1km 3:06, 3:24) a přes Martinov zpět
Po 03.09. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
36. týden     409 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 4147 « První | < Předchozí | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 614 km 123 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1684 km 1112 km 0 m 1,6 km 0 m
Celá historie 37840 km 18719,8 km 7329,7 km 580,2 km 211 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3216 km
kolo MTB_Rockhopper 439 km
kolo silnička 31920 km
obuv Asics trail 1381 km
obuv Asics_černé 2272 km
obuv Asics_modré 2604 km
obuv Craft 385 km
obuv Merrel_trail 263 km
obuv NB_žluté 265,7 km