maro
1670
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
St | 19.09. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | Frenštát - Ostravice | ||||||
Út | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
běh | 2 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na VOKD (20min - 5370m) a zpět | ||||||||||
Po | 17.09. | kolo/spinn | 1 | 101 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a přes Vítkovice zpět | |||||||
38. týden | 225 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 16.09. | inline/koloběžka | 1 | 36 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Olešná (5 kol - 50:03); celkem 8 kol | ||||||||
So | 15.09. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kolem Javorníku | ||||||||
Pá | 14.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | 2*VŠB - 27:12 | |||||||
Čt | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
St | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
běh | 2 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na VOKD (2 míle - 11:18) a zpět | ||||||||||
Po | 10.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
37. týden | 340 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 09.09. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
Čt | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 101 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a přes Vítkovice zpět | |||||||
St | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 101 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a přes Vítkovice zpět | |||||||
Út | 04.09. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na VOKD (2*1km 3:06, 3:24) a přes Martinov zpět | ||||||||
Po | 03.09. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
36. týden | 409 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Pá | 31.08. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
Čt | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
St | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 88 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
Út | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 101 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a přes Vítkovice zpět | |||||||
Po | 27.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
35. týden | 231 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 26.08. | volno |
Nalezené položky: 4167
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 172 km | 13 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 244 km | 56 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 614 km | 129 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1928 km | 1174 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
Celá historie | 38084 km | 18781,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3216 km |
kolo | MTB_Rockhopper | 461 km |
kolo | silnička | 32142 km |
obuv | Asics trail | 1381 km |
obuv | Asics_černé | 2272 km |
obuv | Asics_modré | 2638 km |
obuv | Craft | 413 km |
obuv | Merrel_trail | 263 km |
obuv | NB_žluté | 265,7 km |