Tomáš Lipina - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Tomáš Lipina

1314 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Po 01.05. běh 1 9,2 km 00:39:29 04:18 / km závod 165 173 rovina smíšený Salomon Mantra 2 Běh okolo Nezmaru náhradní trať
    běh 2 5,1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Salomon Mantra 2 RV ABC
18. týden     14,3 km 00:39:29 02:46 / km  
Ne 30.04.     volno  
So 29.04. běh 1 10,7 km 00:52:52 04:56 / km závod 163 172 zvlněný smíšený Salomon Fellcross 3 K.T.R.C. Ostrava
    běh 2 2,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Salomon Fellcross 3 RV
Pá 28.04.     volno  
Čt 27.04. běh 1 8,2 km 00:46:12 05:38 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics Sonoma 2 G-TX
St 26.04.     volno  
Út 25.04. běh 1 20,2 km 01:50:14 05:27 / km volně 138 168 rovina smíšený Adidas Glide 6 https://www.strava.com/activities/957271876
    běh 2 6,4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina tartan Adidas Sonic boost 2 fáze SAREZA 3 x 1 4:05
Po 24.04. běh 1 5,2 km 00:32:01 06:09 / km 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost ZP
    běh 2 10,2 km 00:56:36 05:33 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost
17. týden     63,2 km 04:57:55 04:43 / km  
Ne 23.04.     volno  
So 22.04. běh 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Salomon Mantra 2 ABC R
    běh 2 10,3 km 00:44:19 04:18 / km závod 164 174 rovina smíšený Salomon Mantra 2 NN Night Run Ostrava
Pá 21.04.     volno  
Čt 20.04. běh 1 10,6 km 00:57:34 05:26 / km volně 133 147 rovina asfalt Adidas Sonic boost
    běh 2 4,2 km 00:27:37 06:35 / km regenerační 120 139 rovina asfalt Adidas Sonic boost ZP
St 19.04. běh 1 10,1 km 00:59:01 05:51 / km volně 131 148 zvlněný smíšený Asics Sonoma 2 G-TX
    běh 2 4,2 km 00:26:22 06:17 / km volně 121 136 rovina asfalt Asics Sonoma 2 G-TX ZP
Út 18.04. běh 1 4,3 km 00:27:49 06:28 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas Sonic boost ZP
    běh 2 10,5 km 00:00:00 0 0 166 Adidas Sonic boost SAREZA 3km 12:55
Po 17.04.     volno  
16. týden     56,2 km 04:02:42 04:19 / km  
Ne 16.04. běh 1 24,2 km 02:15:22 05:36 / km volně 136 151 kopce smíšený I-NOV 290 Race Ultra
So 15.04.     volno  
Pá 14.04.     volno  
Čt 13.04. běh 1 12,3 km 00:59:00 04:48 / km tempo 140 155 rovina asfalt Adidas Sonic boost
St 12.04. běh 1 6,2 km 00:36:00 05:48 / km volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 8430 « První | < Předchozí | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 104,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 14778,7 km 62 km (77452 kroků) 6 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Adidas Adipure motion 61,7 km
obuv Adidas Adizero 177,5 km
obuv Adidas Adizero tempo 8 M 11,4 km
obuv Adidas Glide 4 441,4 km
obuv Adidas Glide 6 2021,9 km
obuv Adidas Glide 6 Orange 759,4 km
obuv Adidas Sonic boost 1617,2 km
obuv Asics Sonoma 2 G-TX 145,4 km
obuv I-NOV 104,8 km
obuv I-NOV 290 Race Ultra 849,4 km
obuv LIDL 100,6 km
obuv Mizuno Wave laser 2 317 km
obuv Salomon Fellcross 3 322,2 km
obuv Salomon Mantra 2 647 km
obuv Salomon speedcross 4 GTX 256,5 km
obuv Salomon Spikecross 21,2 km
obuv Salomon XR Mission 195,8 km
obuv Salomon XT 6 193,3 km