Tomáš Lipina
1314
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 04.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Sonic boost | RV | ||||
běh | 2 | 15 km | 01:11:32 | 04:46 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Sonic boost | Fachman kros 30/9 | ||||||
So | 03.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Salomon Mantra 2 | RV | ||||||
běh | 2 | 18,6 km | 01:45:20 | 05:40 / km | závod | 0 | 0 | Salomon Mantra 2 | Valachia run 41/13 | ||||||||
Pá | 02.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:46 | 05:57 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Sonic boost | ||||||
Čt | 01.10. | běh | 1 | 4,8 km | 00:29:55 | 06:14 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | Adidas Sonic boost | ||||||
běh | 2 | 4,4 km | 00:26:10 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Sonic boost | |||||||
St | 30.09. | běh | 1 | 4 km | 00:23:21 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Sonic boost | |||||
Út | 29.09. | běh | 1 | 21,3 km | 02:53:32 | 08:09 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený | I-NOV 290 Race Ultra | 1200 up | ||||
Po | 28.09. | běh | 1 | 4,3 km | 00:22:46 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Sonic boost | |||||
40. týden | 81,4 km | 08:02:22 | 05:56 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salomon XR Mission | |||||
běh | 2 | 6 km | 00:34:13 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salomon XR Mission | |||||||
So | 26.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:34:00 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salomon XR Mission | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | ||||||||
Pá | 25.09. | běh | 1 | 18 km | 01:39:09 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas Sonic boost | |||||
Čt | 24.09. | běh | 1 | 12 km | 01:58:35 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | Salomon Mantra 2 | |||||
St | 23.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | Adidas Glide 4 | SAREZA 1500m 00:05:49 | ||||
Po | 21.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:53:06 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave laser 2 | |||||
39. týden | 66,6 km | 05:39:03 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:51:00 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon Mantra 2 | Běh kolem komína Modelu | ||||
So | 19.09. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas Glide 6 | ||||||
běh | 2 | 22 km | 01:44:15 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt | Adidas Glide 6 | Běh rodným krajem Emila Zátopka | ||||||
Pá | 18.09. | běh | 1 | 4 km | 00:21:40 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Salomon XR Mission | |||||
Čt | 17.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:07 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Salomon XR Mission | |||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Mantra 2 | |||||||
St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
Út | 15.09. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan | Adidas Glide 4 | Sareza 3km 00.12:13 | ||||
Po | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 00:58:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Adidas Glide 4 | Sareza, abc, pozadu, a.p. | ||||
38. týden | 69 km | 04:42:18 | 04:05 / km |
Nalezené položky: 8430
« První |
< Předchozí |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | běžky | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 104,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 14778,7 km | 62 km (77452 kroků) | 6 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | Adidas Adipure motion | 61,7 km |
obuv | Adidas Adizero | 177,5 km |
obuv | Adidas Adizero tempo 8 M | 11,4 km |
obuv | Adidas Glide 4 | 441,4 km |
obuv | Adidas Glide 6 | 2021,9 km |
obuv | Adidas Glide 6 Orange | 759,4 km |
obuv | Adidas Sonic boost | 1617,2 km |
obuv | Asics Sonoma 2 G-TX | 145,4 km |
obuv | I-NOV | 104,8 km |
obuv | I-NOV 290 Race Ultra | 849,4 km |
obuv | LIDL | 100,6 km |
obuv | Mizuno Wave laser 2 | 317 km |
obuv | Salomon Fellcross 3 | 322,2 km |
obuv | Salomon Mantra 2 | 647 km |
obuv | Salomon speedcross 4 GTX | 256,5 km |
obuv | Salomon Spikecross | 21,2 km |
obuv | Salomon XR Mission | 195,8 km |
obuv | Salomon XT 6 | 193,3 km |