Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 17.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:31:47 | 05:47 / km | regenerační | 182 | 212 |
|
K Zimáku a po vršku do Záborné a zpět | ||||||
| St | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.04. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Ze Zhoře na Ochoz a zpět | |||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 13 km | 01:16:47 | 05:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 9 km | 00:51:18 | 05:42 / km | 186 | 219 |
|
|
Po poli do Hrbova, Skrýšov, Záborná, Polná | ||||||
| Pá | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:03:00 | 05:29 / km | 0 | 0 |
|
|
Výběh do Zhořského lesa | ||||||
| Út | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 20,5 km | 01:54:18 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:30:27 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Přes Zimák po poli do Záborné a zpět | |||||
| So | 05.04. | běh | 1 | 9 km | 00:53:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Na Čihadlo a po vršku zpět | |||||
| Pá | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:39:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Výběh ve Zhoři | ||||||
| St | 02.04. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:38 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Nové Dvory, Věžnice, Borem do Polné | |||||
| Út | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 31,7 km | 03:01:05 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 13 km | 01:14:23 | 05:43 / km | 0 | 0 |
|
|
Věžnička, Rytířsko, okruhem do Věžničky a do Polné | ||||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | 0 | 0 |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | ||||||
| St | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 23 km | 02:11:23 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.03. | běh | 1 | 14 km | 01:17:29 | 05:32 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Věžnička, Ždírec, Dobronín, Polná | |||||
| Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |