Perna
129
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 4,6 km | 00:18:36 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod - Běhání se svíčkou | |||||
| běh | 2 | 8,6 km | 01:00:00 | 06:59 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus před a po závodě | |||||||
| St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:33:29 | 04:39 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Dědice,Drnovice | |||||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 20,4 km | 01:52:05 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.03. | běh | 1 | 12,7 km | 01:04:32 | 05:05 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Hamiltony, Tovární (na rovných úsecích tempo) | |||||
| Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:33 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Tovární - Kozina (se sval.bol.) společně s MM a MD | |||||
| Út | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.03. | běh | 1 | 9,7 km | 00:55:06 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Tovární - Kozina (volně společně s MM) | |||||
| 12. týden | 32,4 km | 03:00:11 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.03. | běh | 1 | 15,3 km | 01:07:33 | 04:26 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod - Běh Drahanskou vrchovinou | |||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:18:00 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus před a po závodě | |||||||
| Pá | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.03. | běh | 1 | 9 km | 00:48:15 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kozina - Tovární | |||||
| Út | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 27,1 km | 02:13:48 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 9,8 km | 00:45:47 | 04:40 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod - Běh okolo Myslivny | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
výklus před a po závodě | |||||||
Nalezené položky: 792
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2816,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|