Perna
129
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:10:26 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Přehrada (-5°C) | |||||
Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 13,3 km | 01:10:26 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:23:23 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rozepře, Chocholík (-10°C společný běh NC) | |||||
So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Spod. Hamiltonský kros (-7°C) | |||||
Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
St | 08.02. | běh | 1 | 13,3 km | 01:14:25 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Přehrada (-7°C mírný vítr) | |||||
Út | 07.02. | běh | 1 | 18 km | 01:39:53 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Lesní kros (-8°C ledový vítr) | |||||
Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 54,9 km | 05:01:41 | 05:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.02. | běh | 1 | 5 km | 00:23:10 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Kozina (-11°C jsem si fakt užil) | |||||
St | 01.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:43:08 | 05:01 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hamiltonský kros | ||||||
Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 13,6 km | 01:06:18 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.01. | běh | 1 | 12,7 km | 01:03:35 | 05:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Lhota - Přehrada (společný běh NC) | ||||||
So | 28.01. | běh | 1 | 10 km | 00:42:49 | 04:17 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Závod - Hulmenská desítka | |||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus před a po závodě | ||||||||
Pá | 27.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.01. | běh | 1 | 3 km | 00:11:54 | 03:58 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Závod - Běhání se svíčkou | |||||
běh | 2 | 7 km | 00:43:00 | 06:09 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
výklus před a po závodě | ||||||||
St | 25.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 24.01. | běh | 1 | 11 km | 00:57:29 | 05:14 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Rohrer-Budonice-Chocholík (hodně to klouzalo) | ||||||
Po | 23.01. | volno | |||||||||||||||
04. týden | 48,7 km | 04:08:47 | 05:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.01. | běh | 1 | 14,8 km | 01:25:56 | 05:48 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Přehrada (rozbředlý sníh) | ||||||
So | 21.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:47:53 | 04:34 / km | závod | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Závod - Radostická nerezová desítka |
Nalezené položky: 792
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | |
---|---|
Dnes | 0 m |
Tento týden | 0 m |
Tento měsíc | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m |
Tento rok | 0 m |
Celá historie | 2816,8 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|