Perna
129
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:48:00 | 06:14 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus před a po závodě | ||||||
| Pá | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:07:06 | 05:03 / km | 0 | 0 |
|
|
Přehrada (déšť se sněhem) | ||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:43:08 | 05:01 / km | 0 | 0 |
|
|
Hamiltonský kros | ||||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 29,6 km | 02:38:14 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:07:28 | 05:04 / km | 0 | 0 |
|
|
Přehrada | ||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 5,6 km | 00:24:49 | 04:24 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Závod - Uhřické kolečko | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
výklus | ||||||||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | běh | 1 | 5 km | 00:23:46 | 04:45 / km | 0 | 0 |
|
|
Kozina | ||||||
| St | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:08:14 | 05:08 / km | 0 | 0 |
|
|
Přehrada | ||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 41,2 km | 03:29:17 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 13,3 km | 01:08:58 | 05:11 / km | 0 | 0 |
|
|
Přehrada | ||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 5 km | 00:25:35 | 05:07 / km | 0 | 0 |
|
|
Kozina (extrémní počasí - sníh s deštěm) | ||||||
| St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 8,6 km | 00:46:06 | 05:22 / km | 0 | 0 |
|
|
Hamiltonský kros | ||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 26,9 km | 02:20:39 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 137,3 km | 11:36:59 | 05:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 137,3 km | 11:36:59 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 792
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2816,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|