CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:29 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | |||
| 19. týden | 4,5 km | 00:29:29 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,4 km | 03:36:48 | 05:07 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | PIM | ||
| So | 06.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:03 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.05. | běh | 1 | 10 km | 00:56:36 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 56,6 km | 04:59:27 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | běh | 1 | 7,9 km | 00:48:32 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| So | 29.04. | běh | 1 | 20,2 km | 01:45:35 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | běh | 1 | 12 km | 01:03:08 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 50,1 km | 04:33:15 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.04. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:45 | 06:13 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| So | 22.04. | běh | 1 | 30,1 km | 02:44:45 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.04. | běh | 1 | 10 km | 00:51:01 | 05:06 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | 2x5 km | ||
| St | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.04. | běh | 1 | 14 km | 01:14:38 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 61,3 km | 05:35:09 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.04. | běh | 1 | 8 km | 00:43:38 | 05:27 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| So | 15.04. | běh | 1 | 21,2 km | 01:40:18 | 04:44 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | Vinařský 1/2 maraton | ||
| Pá | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 9 km | 00:49:52 | 05:32 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1238,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |