CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.03. | běh | 1 | 9,6 km | 00:58:12 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Po | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 9,6 km | 00:58:12 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.03. | běh | 1 | 28 km | 02:33:50 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.03. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:13 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Čt | 09.03. | běh | 1 | 7 km | 00:42:26 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| St | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.03. | běh | 1 | 13 km | 01:08:03 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 58,4 km | 05:18:32 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 25 km | 02:19:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:31:48 | 05:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | běh | 1 | 11 km | 00:55:36 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 42,2 km | 03:46:24 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 21 km | 01:54:03 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:49:51 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Čt | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 5 km | 00:31:54 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 35,1 km | 03:15:48 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 23 km | 02:06:52 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 18.02. | běh | 1 | 10 km | 01:07:35 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 10 km | 00:48:56 | 04:54 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1238,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |