CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 10,2 km | 00:52:39 | 05:10 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | Norimberk | ||
| 15. týden | 10,2 km | 00:52:39 | 05:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.04. | běh | 1 | 20,3 km | 01:45:58 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | Norimberk | ||
| Pá | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:53 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | Norimberk | ||
| St | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.04. | běh | 1 | 10,7 km | 01:04:49 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| 14. týden | 43,1 km | 03:53:40 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.04. | běh | 1 | 27 km | 02:25:39 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:55 | 05:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Čt | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 14 km | 01:12:49 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 51 km | 04:28:23 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.03. | běh | 1 | 32,3 km | 02:54:40 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:42 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Čt | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:55 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Út | 21.03. | běh | 1 | 15 km | 01:20:26 | 05:22 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 67,3 km | 06:08:43 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.03. | běh | 1 | 31,2 km | 02:49:50 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 18.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:18 | 05:05 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
| Čt | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.03. | běh | 1 | 14,1 km | 01:13:13 | 05:12 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno Sayonara | |||
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1238,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |