CechyMilan
1179
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:43:15 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| 03. týden | 8,1 km | 00:43:15 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 15 km | 01:25:32 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 8 km | 00:46:42 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 23 km | 02:12:14 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 10,2 km | 00:59:49 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| So | 07.01. | běh | 1 | 12 km | 01:09:15 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:09 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 30,4 km | 02:53:13 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:19 | 06:06 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| So | 31.12. | běh | 1 | 21 km | 02:06:10 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 12,6 km | 01:12:12 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas glide boost | |||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 40,7 km | 04:01:41 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:17 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 9 km | 00:50:31 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Mizuno wave Rider 24 | |||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 15,2 km | 01:34:04 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Salomon Wings Flyte | |||
Nalezené položky: 4293
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 8 km | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 67,6 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 102,1 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1769,1 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 23356,8 km | 345 km | 218,6 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 345 km |
| obuv | Adidas glide boost | 2535,4 km |
| obuv | Adidas response boost | 1577,9 km |
| obuv | Adidas revenge boost | 2686,2 km |
| obuv | Adidas solar boost | 2232,1 km |
| obuv | Adidas ultraboost | 3457,1 km |
| obuv | Mizuno Sayonara | 634,3 km |
| obuv | Mizuno wave Rider 24 | 2204,3 km |
| obuv | New Balance Zen | 1339,4 km |
| obuv | Salomon | 1238,8 km |
| obuv | Salomon Wings Flyte | 1926,6 km |
| běžky | Sporten Perun | 108,6 km |