krosar
1066
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 17.05. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | tecnica inferno xlite 2.0 | rozlkus | ||||
běh | 2 | 7 km | 00:29:31 | 04:13 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | ...klasika..napálil..a neudržel. II. místo taky dobrý. http://www.machacrunfest.com/p/startovka.html | |||||||
So | 16.05. | běh | 1 | 13 km | 01:05:00 | 05:00 / km | volně | 139 | 159 | rovina | asfalt | Asics GT-2000 | trošku zvlněný to bylo..ale kde v Liberci taky hledat rovinu..že? | ||||
Pá | 15.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 14.05. | běh | 1 | 4,7 km | 00:22:21 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics GT-2000 | |||||
St | 13.05. | běh | 1 | 5 km | 00:20:35 | 04:07 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | tecnica inferno xlite 2.0 | liberecka5.cz | ||||
běh | 2 | 6,4 km | 00:33:00 | 05:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | tecnica inferno xlite 2.0 | Rozklus výklus. | ||||||
Út | 12.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 11.05. | běh | 1 | 19 km | 02:33:00 | 08:03 / km | volně | 126 | 164 | kopce | lesní cesta | tecnica inferno xlite 2.0 | |||||
20. týden | 58,1 km | 05:40:27 | 05:52 / km | ||||||||||||||
Ne | 10.05. | volno | |||||||||||||||
So | 09.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 08.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.05. | volno | |||||||||||||||
St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.05. | volno | |||||||||||||||
So | 02.05. | běh | 1 | 103 km | 18:14:00 | 10:37 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | quechua MT500 | Jesenická 100 | ||||
Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 30.04. | volno | |||||||||||||||
St | 29.04. | běh | 1 | 9,2 km | 00:37:20 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | New balance MT | Pardubická 9 | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený | New balance MT | Rozklus výklus. | ||||||
Út | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 117,2 km | 19:21:20 | 09:55 / km | ||||||||||||||
Ne | 26.04. | volno |
Nalezené položky: 2077
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 5629,1 km | 4067,2 km | 655,5 km (819362 kroků) | 408,3 km | 249,5 km | 31,4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Era | 81 km |
kolo | Instinct | 358,3 km |
kolo | Kája | 864,1 km |
kolo | mats | 602,6 km |
kolo | MTB | 481,1 km |
kolo | silnička | 1320,6 km |
obuv | Asics GT-2000 | 422 km |
obuv | Elifeel trail II | 106,5 km |
obuv | elio feel trail | 240,6 km |
obuv | eliorun | 165,7 km |
obuv | Kanadia 7 GTX | 143 km |
obuv | kiprace XT3 | 304,5 km |
obuv | naboso | 2,5 km |
obuv | New balance MT | 150,7 km |
obuv | quechua MT500 | 374,4 km |
obuv | Reebok ALL TERRAIN SUPER | 244,5 km |
obuv | Reebok GTX | 335 km |
obuv | roclite 295 | 139 km |
obuv | tecnica inferno xlite 2.0 | 620,9 km |
běžky | Kneisel ergoskate/rosignol | 255,9 km |
obuv | Benon kotník | 339 km |
obuv | polooleň | 15 km |