Jirka
102
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 11 km | 01:00:28 | 05:30 / km | regenerační | 129 | 146 |
|
|
Lučina-Pazderná-Žermanice-Lučina | |||||
| So | 16.06. | běh | 1 | 9 km | 01:23:46 | 09:18 / km | závod | 174 | 189 |
|
|
Ostravice - Lysá hora | |||||
| běh | 2 | 18 km | 01:53:27 | 06:18 / km | volně | 165 | 182 |
|
|
Lysa hora- Visalaje - Morávka | |||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 10 km | 00:51:37 | 05:10 / km | volně | 143 | 172 |
|
|
Lučina-Pazderná-Kocurovice-Lučina | |||||
| Čt | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 12 km | 00:56:53 | 04:44 / km | tempo | 160 | 178 |
|
|
Hotel Herrmes - 2x okruhy v Prokopském údolí a zpět | |||||
| 24. týden | 60 km | 06:06:11 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 10 km | 00:57:18 | 05:44 / km | regenerační | 129 | 140 |
|
|
Lučina - Pazderná - Kocurovice - Lučina | |||||
| So | 09.06. | běh | 1 | 15 km | 01:30:11 | 06:01 / km | tempo | 160 | 182 |
|
|
Včera Trojanovice - Pustevny - Radhošť - - Trojanovice | |||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 16 km | 01:38:30 | 06:09 / km | úseky | 172 | 186 |
|
|
Pustevny - Čertův mlýn - Marťiňák - Pustevny | |||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 41 km | 04:05:59 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 720
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3292 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|