Jirka
102
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.09. | běh | 1 | 15 km | 01:22:50 | 05:31 / km | volně | 143 | 163 |
|
|
Herrmes-okruhy v Prokopském údolí-Herrmes | |||||
| Út | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.09. | běh | 1 | 11 km | 00:48:56 | 04:27 / km | úseky | 162 | 182 |
|
|
Prokopské údolí trasy + úseky | |||||
| 38. týden | 26 km | 02:11:46 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 13 km | 01:12:38 | 05:35 / km | volně | 150 | 187 |
|
|
Lučina-Žermanice-Pazderná-Lučina | |||||
| So | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 14 km | 01:06:30 | 04:45 / km | volně | 148 | 156 |
|
|
Lučina-Žermanice-Pazderná-Kocurovice-Lučina | |||||
| Čt | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.09. | běh | 1 | 11 km | 00:58:02 | 05:17 / km | volně | 149 | 174 |
|
|
Lučina - Pazderná - Kocurovice - Lučina | |||||
| Út | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.09. | běh | 1 | 9 km | 00:50:44 | 05:38 / km | volně | 152 | 164 |
|
|
Hotel Herrmes - základní okruh v Prokopském údolí | |||||
| 37. týden | 47 km | 04:07:54 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.09. | běh | 1 | 9 km | 00:49:02 | 05:27 / km | volně | 148 | 156 |
|
|
Lučina - Pazderná - Kocurovice - Lučina | |||||
| So | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.09. | běh | 1 | 8 km | 00:43:15 | 05:24 / km | volně | 152 | 159 |
|
|
Hotel Herrmes - základní okruh v Prokopském údolí | |||||
| Út | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 17 km | 01:32:17 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 720
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 3292 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|