Něco před závodem potom seběh z Černé Hory 9,4km 1hodina.Jinak běhám tento závod od roku 1999 a toto je můj druhý čas pod 50minut a tím také druhý nejlepší.

Cesta kolem světa: 98785+9=98794 km

Čistá-Horka-Borovnice-Borovnička-Mostek-H.Brusnice-Vidonice-Pecka-Borovnice-Horka-Čistá

Cesta kolem světa: 98794+29=98823 km

Vnorovská desítka

Cesta kolem světa: 98823+10=98833 km

Rozklus/výklus

Cesta kolem světa: 98833+5=98838 km

Závod Hostýnská osma (http://www.hostynskaosma.cz/map.html). Počasí perfektní (většinu času pršelo :) ), trasa nádherná (minimum asfaltu), organizace super! Spokojenost jak s časem, tak s umístěním (5. místo v týmech, 22. celkově). Běžel jsem s Danym – super parťák do dvojice.

Cesta kolem světa: 98838+59=98897 km

Podvečerní krátký výklus přes Vyškov. Sice jenom 5 km, ale i to se počítá.

Cesta kolem světa: 98897+5=98902 km

Uondaná desítka ve Vnorovech. Nohy ještě po středeční třicítce těžké jak z olova, motivace minimální. Až poslední kolo jsem hodně zrychlil. Ve stoupáních jsem chvílemi myslel, že přejdu do chůze :-) Hurá na Berlín :-)

Cesta kolem světa: 98902+10=98912 km

rozklus před závodem

Cesta kolem světa: 98912+2=98914 km

Už doma. 18km přes Kubánkov.

Cesta kolem světa: 98914+18=98932 km

Slopenská desítka

Cesta kolem světa: 98932+10=98942 km

Půlmaraton v Rybniku s Matesem

Cesta kolem světa: 98942+21=98963 km

rozklus před závodem

Cesta kolem světa: 98963+1=98964 km

špatný, bez energie, trápení :(

Cesta kolem světa: 98964+7=98971 km

Run-tour Olomouc

Cesta kolem světa: 98971+10=98981 km

Krásná – LH – chata Bezruč – Malchor – Krásná – 4 hod. déšt na kost chůze s během

Cesta kolem světa: 98981+3=98984 km

Rajecký maraton.

Cesta kolem světa: 98984+42=99026 km

Ráj maraton o trošku delší 43,7km profilově dost náročné 5,14,10hod.

Cesta kolem světa: 99026+44=99070 km

Před závodem 2,3km 15min.

Cesta kolem světa: 99070+2=99072 km

Dolní Životice

Cesta kolem světa: 99072+5=99077 km

Půlmaraton v polském Rybniku :-)

Cesta kolem světa: 99077+21=99098 km

Dolní Životice 2k+1k

Cesta kolem světa: 99098+9=99107 km

Do prace a z prace.

Cesta kolem světa: 99107+5=99112 km

Do prace a z prace. Odpoledne tempo z Kostelce do Tesina.

Cesta kolem světa: 99112+16=99128 km

Kostelec – Cesky Tesin

Cesta kolem světa: 99128+11=99139 km

Dopolední lehký výklus do terénu v našich kopcích – nejdříve na Rozepři (17,2°C) a zpátky kolem bunkrů.

Cesta kolem světa: 99139+8=99147 km

Slavičín-stadion,úseky s P.Dorůškem,10×200m(a 00:40s),5×400m(a 1:26s)

Cesta kolem světa: 99147+10=99157 km

pohodovým tempem s Deni :-)

Cesta kolem světa: 99157+10=99167 km

2 míle s úsměvem

Cesta kolem světa: 99167+3=99170 km

Po včerejšku 6km se synem 35minut.

Cesta kolem světa: 99170+6=99176 km

dnes volněji 12km v okolí Fryčovic

Cesta kolem světa: 99176+12=99188 km