Anry
799
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 5 km | 00:43:00 | 08:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
kros s Evou | |||
| běh | 2 | 3 km | 00:16:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
rozklus před výběhem | |||||
| běh | 3 | 13 km | 01:20:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
trenink od Selského dvora | |||||
| Po | 29.09. | běh | 1 | 15 km | 01:24:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
příprava na maraton | |||
| 40. týden | 36 km | 03:43:00 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 14 km | 01:10:57 | 05:04 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
10 mil Brnem | |||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
volná hodinovka ... | |||
| St | 24.09. | běh | 1 | 15 km | 01:20:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
v nových trail Lídlovkach | |||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 40 km | 03:30:57 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:06:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s Kamilem | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 18,2 km | 01:55:00 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | běh | 1 | 18 km | 01:44:00 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s kamarády | |||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 57,3 km | 05:45:00 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 30 km | 02:47:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 5,2 km | 01:00:00 | 11:32 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
trenink Orla | |||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 7,4 km | 00:50:00 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
výběh na Špilas a zpět - Brno | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:38:00 | 05:26 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
večerní výběh s Michalem | |||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 57,6 km | 06:03:00 | 06:18 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1965
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 14130,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|