Libor Čtvrtníček
798
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:38,36 | 05:52 / km | 146 | 155 | |||||||||
| Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:15,363 | 05:53 / km | 152 | 166 | |||||||||
| 05. týden | 13,6 km | 01:19:53,723 | 05:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | plavání | 1 | 375 m | 00:07:36,741 | 02:02 / 100m | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:35:18,666 | 05:42 / km | 144 | 160 | |||||||||||
| So | 27.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:29,498 | 05:47 / km | 143 | 161 | |||||||||
| Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:27,592 | 05:55 / km | 148 | 159 | |||||||||
| Út | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:54,148 | 05:59 / km | 145 | 153 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:45:59 | 05:45 / km | 127 | 164 | |||||||||||
| 04. týden | 30,7 km | 03:03:45,645 | 00:36 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 151 | 163 | lesní cesta |
|
|||||||
| So | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:32:7,485 | 06:00 / km | 148 | 157 | |||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 13,4 km | 00:32:7,485 | 02:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:53,866 | 05:47 / km | 148 | 156 | |||||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 8,1 km | 00:46:24,24 | 05:44 / km | 149 | 160 | |||||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:21,785 | 05:41 / km | 146 | 155 | |||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 21,4 km | 02:02:39,891 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 149 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 4430
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 18065 km | 9463,9 km | 256,9 km | 170,1 km | 166,3 km (207905 kroků) | 19,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 164,3 km |
| kolo | MTB | 55,4 km |
| kolo | silnička | 2644 km |
| kolo | trenažér | 294,6 km |
| kolo | Válce | 138 km |
| obuv | Fivefingers | 206,2 km |
| obuv | Newbalance Minimus | 132,1 km |