Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 6 km | 00:40:30 | 06:45 / km | 150 | 184 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | Freerun | |||
| Po | 15.04. | chůze | 1 | 3,2 km (4050 kroků) |
00:40:15 | 12:25 / km | 84 | 125 | |||||||||
| 16. týden | 9,2 km (4050 kroků) |
01:20:45 | 08:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 21,5 km | 02:33:22 | 07:08 / km | 159 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 12.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 8 km | 00:54:13 | 06:47 / km | 152 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | ||||
| Út | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.04. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:48:27 | 13:06 / km | 86 | 110 | barefoot | ||||||||
| 15. týden | 33,2 km (4625 kroků) |
04:16:02 | 07:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 9,5 km | 01:12:16 | 07:36 / km | 148 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
inov | Karlovice, před snídaní, po náročném cvičebním víkendu | |||
| So | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.04. | chůze | 1 | 6,4 km (8050 kroků) |
01:25:55 | 13:25 / km | 89 | 118 | barefoot | ||||||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.04. | chůze | 1 | 6,3 km (7900 kroků) |
01:19:38 | 12:38 / km | 88 | 134 | barefoot | ||||||||
| 14. týden | 22,2 km (15950 kroků) |
03:57:49 | 10:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 29 km | 03:39:53 | 07:35 / km | 151 | 184 | zvlněný |
|
|
brooks | |||||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 11 km | 01:13:47 | 06:42 / km | tempo | 159 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | Freerun | ||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.03. | běh | 1 | 6 km | 00:44:01 | 07:20 / km | regenerační | 147 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun | ||
| 13. týden | 46 km | 05:37:41 | 07:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 27 km | 03:22:02 | 07:29 / km | 154 | 191 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | ||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |