Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 05.12. | běh | 1 | 6 km | 00:43:42 | 07:17 / km | regenerační | 134 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | |||
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | běh | 1 | 10 km | 01:05:07 | 06:31 / km | 151 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun | |||
| 49. týden | 16 km | 01:48:49 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | běh | 1 | 6 km | 00:44:30 | 07:25 / km | regenerační | 140 | 158 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | |||
| Pá | 30.11. | běh | 1 | 14 km | 01:35:10 | 06:48 / km | 156 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | ||||
| Čt | 29.11. | chůze | 1 | 4,1 km (5113 kroků) |
00:43:24 | 10:35 / km | 100 | 133 | barefoot | ||||||||
| St | 28.11. | chůze | 1 | 4,1 km (5150 kroků) |
00:45:57 | 11:12 / km | 92 | 127 | barefoot | ||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | běh | 1 | 8 km | 00:51:12 | 06:24 / km | 157 | 182 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun | |||
| 48. týden | 36,2 km (10263 kroků) |
04:40:13 | 07:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | chůze | 1 | 4,7 km (5913 kroků) |
00:54:32 | 11:36 / km | 100 | 148 | barefoot | ||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 16 km | 01:50:35 | 06:55 / km | 150 | 176 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | běh | 1 | 8 km | 00:52:40 | 06:35 / km | 156 | 173 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | Freerun | |||
| 47. týden | 28,7 km (5913 kroků) |
03:37:47 | 07:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 13 km | 01:30:03 | 06:56 / km | 146 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | ||||
| Pá | 16.11. | chůze | 1 | 3,9 km (4838 kroků) |
00:43:37 | 11:11 / km | 88 | 128 | barefoot | ||||||||
| Čt | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.11. | běh | 1 | 5 km | 00:36:04 | 07:13 / km | úseky | 140 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno | |||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | běh | 1 | 9 km | 00:58:55 | 06:33 / km | 157 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | Freerun | |||
| 46. týden | 30,9 km (4838 kroků) |
03:48:39 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 14 km | 01:43:54 | 07:25 / km | 147 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno | tepovka | |||
| Pá | 09.11. | chůze | 1 | 2,9 km (3638 kroků) |
00:32:33 | 11:13 / km | 99 | 133 | barefoot | ||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |