Maxx
777
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 6 km | 00:44:57 | 07:30 / km | regenerační | 142 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
brooks | tepovka | ||
| Čt | 21.03. | chůze | 1 | 3,9 km (4838 kroků) |
00:50:38 | 12:59 / km | 98 | 153 | lesní cesta | barefoot | |||||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.03. | běh | 1 | 12 km | 01:21:21 | 06:47 / km | 153 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | Freerun | |||
| 12. týden | 21,9 km (4838 kroků) |
02:56:56 | 08:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.03. | chůze | 1 | 2,4 km (3013 kroků) |
00:28:32 | 11:53 / km | 95 | 128 | barefoot | ||||||||
| chůze | 2 | 2,2 km (2800 kroků) |
00:23:55 | 10:52 / km | 99 | 110 | barefoot | ||||||||||
| So | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.03. | běh | 1 | 9,5 km | 01:05:06 | 06:51 / km | fartlek | 151 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
brooks | |||
| Po | 11.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 14,1 km (5813 kroků) |
01:57:33 | 08:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.03. | běh | 1 | 21,5 km | 02:29:43 | 06:58 / km | 157 | 175 | rovina | smíšený |
|
inov | |||||
| Pá | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 10 km | 01:12:09 | 07:13 / km | 154 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno | ||||
| Út | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.03. | chůze | 1 | 4,1 km (5113 kroků) |
00:55:41 | 13:35 / km | 85 | 118 | barefoot | ||||||||
| 10. týden | 35,6 km (5113 kroků) |
04:37:33 | 07:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.02. | běh | 1 | 6,5 km | 00:49:05 | 07:33 / km | regenerační | 143 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
inov | tepovka | ||
| Út | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.02. | běh | 1 | 9 km | 01:02:28 | 06:56 / km | 157 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno | Freerun | |||
| 09. týden | 15,5 km | 01:51:33 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7258
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8408,2 km | 5406,6 km | 1847,9 km (2309870 kroků) | 188,4 km | 43,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | brooks | 621,4 km |
| obuv | hoka | 97,5 km |
| obuv | inov | 590,8 km |
| obuv | mizuno | 917,1 km |
| obuv | salomon | 567,5 km |
| obuv | vivobarefoot | 185,9 km |
| obuv | barefoot | 548,3 km |