Bilmo
723
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 15.01. | běh | 1 | 7 km | 00:43:04 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:30 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 03. týden | 13 km | 01:18:34 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 8 km | 00:48:08 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Takmer nebežatelný terén! | |||
| So | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:54 | 06:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Len skúška s narazenými rebrami,no zdá sa,že to pôjde | |||
| Čt | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:12 | 05:52 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 9,2 km | 00:53:36 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 29,2 km | 02:53:50 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 6 km | 00:36:23 | 06:04 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Krutá zima,vetrisko,záveje,ľad,všetko zle:( | |||
| So | 05.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:06 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.01. | běh | 1 | 10 km | 00:53:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
|||||
| St | 02.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:31 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:48 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 38,5 km | 03:38:00 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 8 km | 00:42:00 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 7 km | 00:41:40 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 6 km | 00:35:15 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:57:07 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 31,5 km | 02:56:02 | 05:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 10,5 km | 00:58:08 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 7 km | 00:40:20 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | běh | 1 | 7 km | 00:41:25 | 05:55 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4090
« První |
< Předchozí |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11040,2 km | 468 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 240 km |